Como manter a forma dando conta de trabalhar, cuidar da casa e do filho?
Como manter a forma dando conta de trabalhar, cuidar da casa e do filho? Manter a forma enquanto gerencia um emprego, cuida da casa e […]
Ler mais
A influência da tecnologia na saúde mental
Nossa mente se parece com conectores elétricos, que estão interligados e levam informações de um lado para outro. Contudo, essas influências tecnológicas nos bombardeando dia […]
Ler mais
Dicas para se manter motivado na rotina de exercícios
Manter a motivação em alta é um dos principais desafios quando o assunto é exercícios físicos. Muitas vezes, começamos com empolgação, mas depois de algumas […]
Ler mais
Bem-estar animal: como garantir o bem-estar dos animais de estimação
Os animais de estimação tem se tornado parte da família de muitas pessoas, e é claro que cuidar da saúde deles é uma obrigação de […]
Ler mais
Como promover um ambiente de trabalho saudável e seguro
Um ambiente de trabalho saudável e seguro é essencial para o bem-estar dos funcionários e para o sucesso da empresa. Para alcançar esse objetivo, é […]
Ler mais
Estratégias para promover a saúde mental dos funcionários em ambientes empresariais
A saúde mental é um aspecto importante da vida de todos, inclusive dos trabalhadores. No entanto, a rotina de trabalho muitas vezes pode ser estressante […]
Ler mais
Como diminuir o estresse e conquistar a saúde mental
Como diminuir o estresse e conquistar a saúde mental O estresse é uma parte inevitável da vida, mas quando não gerenciado adequadamente, pode ter consequências […]
Ler mais
Como se manter saudável na aposentadoria? 6 dicas
A aposentadoria é uma conquista na vida de qualquer pessoa, pois é sinal de que o indivíduo trabalhou a vida toda e agora finalmente pode […]
Ler mais
Por que é importante regular seu sono?
Dormir mal, ou em horários irregulares, pode trazer sérias consequências para a saúde. Por isso, regular o sono é uma questão essencial para a saúde […]
Ler mais
Conheça programas que podem transformar seus documentos jurídicos
Cada setor de trabalho conta com o seu próprio estilo de comunicação, sendo essa a razão por trás da origem dos jargões médicos, ou então, […]
Ler mais
Obesidade infantil: causas e cuidados necessários para combatê-la
A obesidade infantil é um problema crescente em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 41 milhões de crianças com […]
Ler mais